GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Plastik kaç para

    Normal irmik tatlısının sahip olduğu lezzeti bir tık daha artırmak için bu milan tarifi deneyebilirsiniz. Şekersiz 21 Gün Boyunca Nelere Dikkat Etmelisiniz? Tatlılardan uzak durmak deyince daha masum tatlıları yiyebileceğinizi düşünmemelisiniz. Sütlü tatlılardan, şerbetli tatlılardan, kek ve kurabiyelerden, dondurmadan meyveli yoğurtlara, hiçbir tatlıyı tüketmemelisiniz. Çay ve kahveyi de şekersiz olarak tüketebilirsiniz. İçinde şeker olan hiçbir içeceği içmemelisiniz. Şekersiz 21 Gün Boyunca Nelere Dikkat Etmelisiniz. Sağlıklı bir hayat için de bu diyette de bol bol su içmelisiniz. Az önce bahsettiğimiz gibi meyveler tatlı ihtiyacınızı karşılamadıysa bal ve pekmez tüketecekseniz. Günde 1 tatlı kaşığından fazla yememeye dikkat etmelisiniz. …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Emanet 222 bölüm izle tek parça

    Bilhassa ızgarada pişmiş levrek ve çipura şeklinde azca yağlı balıklar ak şaraba en iyi eşlik edebilecek lezzetlerdendir. Şarabın yanında anne yiyecek olarak tercih edebileceğiniz balığın kılçıklarının iyi ayıklanmış olmasına fazladan itina göstermenizi öneririz, şarabın keyfini çıkarırken kılçık ayıklamaya verilecek dikkat zorlayıcı olabilir. al şarabın yanına ne gider sorusuna verilen ilk yanıt çoğu zaman al ettir. Bunun en büyük sebebi ise al et ile al şarap aromalarının mükemmelliği yakalamış olmasıdır. Şarabın yanında yiyecek olarak eti seçtiniz peki eti nasıl pişirmelisiniz? Bilhassa ızgarada pişmiş biftek, sucuk ve hatta kebap şarapla ağzınızda bütünleşerek hoş bir tat bırakır. Binaen aleyh çeşitli etleri pişirirken ya da marine ederken al şarabı tercih etmeniz şarap – al et uyumunu daha iyi yakalamanızı sağlar. Şarabın yanında makarna ile hazırlayacağınız bir sofra hazırlaması en basit ve en duygusal sofralar arasındadır. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Falda a harfi

    İçeriğine baktığınızda başlangıçta oldukça tatsız bir diyetmiş gibi görünse de tatlı ihtiyacınızı doğal yollardan karşılamanız elbette mevcuttur. Sağlıklı meyve ve bal gibi doğal tatlandırıcıları ölçülü miktarda tüketerek kendinizi tatmin edebilirsiniz. şekersiz 21 gün. 1 GÜNLÜK 21 GÜN ŞEKERSİZ DİYET ÖRNEĞİ: Ara öğün: 1 dilim ananas. Ara öğün: 8 adet çiğ badem. Ara öğün: 1 tane kivi. …

    Daha fazla »