Hooponopono tekniği. Newcastle tottenham.

Yukarıda sıraladığımız dört cümleyi arka arkaya, nefesinizi kontrol ederek ve sık sık tekrarlamanız gerekiyor. Bu sırada hayallerinizi gözünüzün önüne getirebilirsiniz. Bu uygulamadan sonra içinizdeki negatif enerji, duygu ve düşüncelerden kurtulacaksınız. İçinizdeki duyguların açığa çıkması sizi rahatlatırken, geleceğe daha pozitif bakmanızı sağlayacak. Öte yandan dünya çapında yaygınlaşan bu meditasyon tekniği, Dr. Ihaleakala Hew Len ve Joe Vitale tarafından kaleme alınan 'Zero Limit kitabı' ile ortaya çıkmıştır. Ho’oponopono'nun etkileri nele r? Hücresel hafızayı güçlendirir. Bu teknik, hücresel hafızanızda yaşadığınız tüm endişe, stres ve korkuların üzerinde arındırıcı ve yatıştırıcı bir etki yaratır. Duygusal direnci arttırır. Hayata daha pozitif ve çözüm odaklı bakmanızı sağlayarak, kendinizi daha mutlu ve huzurlu hissetmenizi sağlar. Algıyı değiştirir. Kendinizi daha özgür hissetmenize yardımcı olurken, hayata karşı daha güçlü durmanıza yardımcı olur. Sağlıklı ilişkileri destekler. Birbirine fazla uzaklıkta bulunmayan bu iki adanın denizlerinin ve plajlarının tadını çıkarıp tarih hooponopono kokan sokaklarında tur atabilirsiniz.