Alfa erkek ne demek

Bunlar yaşandığında hayatında yer alan her şey parçalanmaya başlar. Sağlık bozulur, kariyer düşüşe geçer ve ilişkiler mahvolur. Alfa erkek, hayatın dengeli olması gerektiğini en başından kabul ederek hareket eder. Çalışma, aşk, sağlık ve arkadaşlar arasında bir dengenin olması gerektiğinin farkındadır. Her alanda güçlü bir yaşam tarzı sürdürmek için geliştirmesi gereken temel alanların farkındadır. 12. Fiziksel sağlığını korur. Alfa erkek zihinsel sağlığı kadar fiziksel sağlığını da korur. Çünkü kendini nasıl hissettiğin ve nasıl davranış göstermen gerektiğine yönelik farkındalık durumu içeriden başlar. 100 kilonun üzerindeysen ve birkaç gündür uyuyamıyorsan hayatında başka hiçbir şeyin pek önemi kalmaz. Güçlü, sağlıklı bir vücut olmadan güçlü ve sağlıklı bir zihne sahip olamayız. Diğer insanların bize yönelik algıları da kötüleşmiş olur. Sonuç olarak ilk izlenim her şeydir. Meyan kökü içerisinde bulunan glycyrrhizic asit bileşiği sinir bozukluğu, gerginlik, depresyon gibi psikolojik sorunlara sebep olan erkek böbrek üstü bezlerinin çalışmasını düzenler.