GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Casilot online oyna

    Ons Altın 24 ayar saf casino altından oluşur ve 1 ons, 31,15 grama karşılık gelmektedir. Verilebilecek vücut yağ miktarı kişinin vücut yağ yüzdesi, genetiği ve vücut tipi gibi pek çok koşula bağlıdır. Kilo vermenin arkasındaki bilim gerçekten çok basittir. 7000 kalori yakarsan 1 kg verirsin. Dolayısıyla 1 haftada 5 kg vermek için 35.000 kalori yakılmalıdır. Örneğin; ortalama bir erkek için minimum kalori alımı, düzenli metabolizmayı sürdürmek için yaklaşık 1800 kaloridir ve kilo vermesi için kalori açığı yaratması gerekir. Çok kolay olmasa da bir hafta boyunca her gün 1000 kalori yaktığını varsayarsak bu mantıkla 7000 kalori yakacak ve haftada 1 kg verecektir. Bu sonuç 1 haftalık bir diyet ve antrenman için oldukça iyidir. …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Tavuk boyama sayfası

    01 Mayıs 2023 Pazartesi günü Kanal d yayın akışını merak eden televizyon izleyicileri Kanal d yayın akışı listesini buradan inceleyebilecek. Haftalık, günlük dizi ve yarışma programı takipçileri Kanal d yayın akışında neler var merak ediliyor. Kanal d kanalında bugün neler var? Kanal d yayın akışı bugün araştırılan konular arasında yer alıyor.Diziseverler, yayın akışı listesinde beklediği diziler ve yarışma programlarını bulabilecekler. Kanal d kanal akışı günlük olarak okuyucular tarafından araştırılıyor. TV yayın akışı, bugün nasıl olacak? İşte detaylar… 00:15 Veda Mektubu. 05:00 Kavak Yelleri. 09:00 Neler Oluyor Hayatta. 13:00 Gelinim Mutfakta. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Kelebek hisi

    Başta döviz kurunda olmak üzere euro kuru ve sterlin kurunda da hareketliliğin devam ettiği görüldü. Mart ayı içerisinde yeni rekorlara imza atan ve 19,21 TL seviyesine kadar yükselen dolar kuru, Amerika’da yaşanan ve küresel çapta etkili olan krizler neticesinde oklarını yukarı yöne sabitledi. Dün bu saatlerde 19,1887 TL alış 19,1946 TL satış seviyelerinden işlem gören kur, mart ayını 19,1886 TL seviyesinden kapattı. Yeni aya yine yukarı yönlü hareketler ile başlayan dolar kuru, 1 Nisan 2023 saat 10:56 itibari ile şu seviyelerden işlem görüyor: Dolar endeksinde kayda geçen artışlardan etkilenerek yukarı yönlü hareketlerini sürdüren euro kuru, mart ayının son gününde 20,9137 TL alış 20,9335 TL satış seviyelerinden işlem gördü. Senenin üçüncü ayını 20,8834 TL seviyesinden kapatan euro kuru, 1 Nisan 2023 saat 10:57 itibari ile şu seviyelerden işlem görüyor: STERLİN FİYATLARI 1 NİSAN 2023. Sterlin alış: 23,7593 TL Sterlin satış: 23,7888 TL. Son bir ayda gazetebanka.com sitesinde 38.340 gösterim gerçekleşti. Hybrid teknoloji özelliklerini roblox casino sınırsızca kullanın. …

    Daha fazla »