Kaju antidepresan

Magnezyum eksikliği, kalsiyum metabolizmasını ve düzenlenmesinden sorumlu olan hormonları değiştirebilir. Kemikleri güçlendirir. İçeriğindeki bakır sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna destek olur. Sinir, iskelet sistemi ve kemikleri güçlendirir. Bu sayede kemik erimesi, çarpıntı ve anemiye karşı korur. Diyabet riskini azaltın. Kaju fıstığı çok düşük miktarda şeker içerir ve zararlı kolesterol içermez, bu da diyabetik hastalar için güvenlidir. Hatta tip 2 diyabet riskini azaltmada yardımcı olurlar. Kansere karşı koruma. Özellikle ruh hali üzerinde olumlu ve tamamen doğal kaju antidepresan bir şekilde hareket edebilen kajudaki bu besinler şunlardır: Triptofan. İçerisinde yoğun oranda bakır bulunan kaju, bu özelliği sayesinde başta kolon kanseri olmak üzere birçok kanser türüne karşı vücudun savunmasını güçlendirir. Safra taşlarını önleyin. Safra kesesi taşları genellikle safra kesesinde biriken kolesterolden oluşan taş benzeri tortulardır. Yaş, kilo ve herhangi bir gastrointestinal sorun risk faktörlerini oluşturur. Beslenme yoluyla triptofan alınmazsa, vücut serotonini en etkili şekilde üretemeyeceği kaju antidepresan gibi, ürettiği serotonini de tam olarak kullanamaz. Birkaç günüm uykuyla kaju ilgili bu sorunları yaşayarak geçti.